المدربون الشخصيون
هل تحتاج إلى دفعة إضافية للوصول إلى أهدافك؟ هل تتطلع إلى تغيير برنامج التمرين الخاص بك وتحتاج إلى بعض إرشادات الخبراء؟ إن وجود مدرب شخصي، سيوفر لك التشجيع والتحفيز والدعم لمساعدتك خلال رحلة اللياقة البدنية.
!سجّل للحصول على جلسة تدريب شخصية مجانية اليوم
شاندان
في عمر 22، قرر شاندان إجراء تغيير جذري في نمط حياته، وتمكن من فقدان حوالي 11 كجم. بدأ بعادة صحية بسيطة: الجري لمدة 15 دقيقة يومياً بعد العمل، ثم الانتقال إلى تمارين القوة واللياقة. قلل بشكل كبير من تناول الوجبات السريعة وبدأ يتتبع كمية السعرات الحرارية والبروتين التي يستهلكها. وألهمه هذا التغيير لتبني نهج واعٍ تجاه صحته ودفعه للعمل في مجال اللياقة البدنية لإلهام الآخرين بأن كل شيء ممكن!
المؤهلات
درجة البكالوريوس - علوم الضيافة
دبلوم - المستوى الثالث من REPS
شهادة - TRX من MEFITPRO
**عرض خاص** عضويات تبدأ من 99 درهم إماراتي/شهرياً
