جيمنيشن تدعم مجتمع هايروكس في الشرق الأوسط قبل سباقات 2027

عادت سباقات هايروكس 2027 إلى أبوظبي ودبي، وقضت جيمنيشن العام الماضي في إبقاء مجتمع هايروكس في الشرق الأوسط نشطاً رغم غياب أي سباق رسمي في المنطقة طوال أشهر. فبدلاً من انتظار التقويم، نظّمت الصالة فعالياتها المجتمعية وبرامج تدريب مجانية ومنافسات داخل أنديتها حتى لا يفقد أحد لياقته قبل خط البداية. والخبر الأجمل لكل من يفكر في التجربة أن البداية لا تكلف شيئاً.

محتويات المقال

1. كيف تبدأ هايروكس مع الحصص المجانية؟
2. ماذا قدّمت جيمنيشن لمجتمع هايروكس قبل عودة السباقات؟
3. كيف يبدو موسم هايروكس 2027؟
4. أسئلة شائعة عن هايروكس

كيف تبدأ هايروكس مع الحصص المجانية؟

لست مضطراً أن تكون متسابقاً كي تشارك. فبرامج تدريب هايروكس المجانية تشمل الجري والقوة والمحطات الوظيفية وسلسلة كاملة للاستعداد للسباق، وهي مفتوحة للأعضاء ولغير الأعضاء على حدٍّ سواء. وإن لم تجرّب أي محطة من قبل، فإليك طريقة بسيطة للبدء.

1. احجز حصة تأسيسية مجانية وتعرّف على المحطات الثماني بوتيرة هادئة.
2. أضف جولة جري ثابتة أسبوعياً، ثم تدرّب على الجري مباشرة بعد المحطة ليعتاد جسمك الانتقال.
3. انضم إلى سلسلة الاستعداد للسباق مع تحسّن لياقتك، واعتبر الفعاليات داخل النادي سباقك الأول بلا ضغط.

ولأن الحصص مجانية للتجربة، فإن الشيء الوحيد الذي يفصلك عن أول هايروكس لك هو حجز موعد.

ما المحطات التي ستواجهها في مركز هايروكس بالقوز؟

مقرّ هذه الحصص قاعة مجهّزة لغرضها. فمركز هايروكس للأداء في القوز مزوّد بأجهزة التجديف والتزلج من كونسبت2، وأرضية مطابقة لمواصفات السباق، وزلاجات وأكياس رمل وكرات حائطية، وهي تحديداً الأدوات التي ستواجهها يوم السباق. سباق هايروكس واحد في كل مكان: ثماني جولات جري طول كل منها كيلومتر، تعقب كلاً منها محطة وظيفية، وفق الترتيب التالي.

• 1000 متر على جهاز سكي إرغ
• دفع الزلاجة 50 متراً
• سحب الزلاجة 50 متراً
• قفزات البيربي الواسعة 80 متراً
• تجديف 1000 متر
• حمل المزارع 200 متر
• اندفاعات بكيس الرمل 100 متر
• 100 رمية كرة حائطية

التدريب على المعدّات الحقيقية يجعل السباق مألوفاً قبل أن تضع رقمك بوقت طويل. وللنساء اللواتي يفضّلن التدريب في مساحة مستقلة، تُقام حصص مخصّصة لهن بإشراف مدرّبات خلف ساتر للخصوصية، وتقول جيمنيشن إن حصصاً نسائية خالصة تُقام في كل دولة تعمل بها.

ماذا قدّمت جيمنيشن لمجتمع هايروكس قبل عودة السباقات؟

بدلاً من انتظار عودة التقويم، حوّلت جيمنيشن أنديتها إلى مركز اللعبة في المنطقة. فبحسب هيلث كلوب مانجمنت استقطب هايروكس ويكندر أكثر من 700 مشارك إلى مركز هايروكس للأداء في القوز بدبي. كما ابتكرت الصالة بطولة هايروكس365، وهي منافسة على مدى ثلاثة أيام وخمس فئات ضمن معرض دبي للعضلات واللياقة، وتبرّعت لجمعية أبطال الأمل الخيرية الشريكة. وفي السعودية والبحرين أُقيم دوري هايروكس في كل نادٍ من أندية جيمنيشن، بأدوار إقصائية تقود إلى النهائيات، بينما جمعت فعالية بيت ذا إليت 15 في الشارقة أعضاءً عاديين على الأرضية نفسها مع جيس تاول، رئيسة هايروكس في جيمنيشن وإحدى نخبة الـ15. وعلى مدار الموسم وزّعت الصالة أكثر من 100 بطاقة سباق في فئات الفردي والزوجي والتتابع، ومنحت جوائز نقدية لمتسابقيها.

كيف يبدو موسم هايروكس 2027؟

انتهى الانتظار تقريباً. فبحسب هيلث كلوب مانجمنت تعود سباقات هايروكس إلى أبوظبي ودبي في 2027، ما يمنح كل من تدرّب خلال الأشهر الهادئة خط بداية في بلده أخيراً. ونقل موقع أثليتك نيوز عن رئيس التسويق في جيمنيشن روري ماكنتي قوله إن هايروكس انتشر بقوة في الشرق الأوسط وإن رغبة الأعضاء والمجتمع الأوسع في المنافسة هائلة. وعبّرت جيس تاول عن الفكرة نفسها ببساطة أكبر، إذ قالت إن المجتمع لم يتوقف عن التدريب حتى حين خلا التقويم من أي سباق. ومع قرابة 50 نادياً في الإمارات والسعودية والبحرين وأكثر من 200000 عضو، تملك جيمنيشن المساحة والتدريب لتحويل تلك الرغبة إلى خطوط نهاية كثيرة.

أسئلة شائعة عن هايروكس

هل أحتاج إلى لياقة قبل أن أبدأ؟

لا. فالحصة التأسيسية مصمّمة للمبتدئين تماماً، ويمكن تخفيف كل محطة في الوزن والمسافة بينما تتعلّم الحركة. أنت تبني لياقتك بالحضور، لا قبل أن تصل.

هل تستطيع النساء التدريب في مساحة مخصّصة لهن؟

نعم. فحصص هايروكس المخصّصة للنساء بإشراف مدرّبات تُقام خلف ساتر للخصوصية في مركز الأداء، وتُقيم جيمنيشن حصصاً نسائية خالصة في كل دولة تعمل بها.

جاهز لخوض أول سباق هايروكس لك؟ املأ نموذج التواصل وسيساعدك فريق جيمنيشن في إيجاد أقرب حصة وخطة تناسبك.

المصادر:
healthclubmanagement.co.uk
athletechnews.com
insider.fitt.co

الآراء التي يتم مشاركتها في مدونة هي آراء المؤلفين المعنيين فقط ولا تمثل وجهات نظر جيمنيشن أو أي عضو من فريق جيمنيشن.