تحول أردا غولر البدني قبل الموسم الجديد

شهد لاعب ريال مدريد التركي أردا غولر تطورا بدنيا ملحوظا خلال الفترة الأخيرة، حيث تمكن من زيادة وزنه بما يتراوح بين ثمانية وعشرة كيلوغرامات من العضلات، ليقفز وزنه من 62 كيلوغراما إلى أكثر من 70.

إقرأ أيضاً: تحدي المغامرة واللياقة في قلب دبي

ويعود ذلك إلى اتباعه برنامجا تدريبيا وغذائيا منظما تحت إشراف مدرب بدني وطبيب وطباخ خاص، بهدف الوصول إلى جاهزية مثالية قبل انطلاق الموسم الجديد.

إقرأ أيضاً: فعاليات رياضية شاملة في عالم دبي للرياضة

غولر البالغ من العمر عشرين عاما نشر عبر حسابه على إنستغرام مقطع فيديو يوثق تدريباته المكثفة، سواء على أرض الملعب أو في صالة الألعاب الرياضية أو حتى أثناء السباحة، مرفقا الفيديو برسالة تحفيزية كتب فيها استمر واعمل بجد، في إشارة واضحة إلى التزامه الكامل بالعمل على تطوير مستواه البدني.

إقرأ أيضاً: انتصارات دبي اللامعة في مهرجان جودوود

عند وصوله إلى مدريد في صيف 2023 كان غولر شابا طويلا ونحيلا، إلا أن الإصابات حدت من ظهوره في موسمه الأول حيث لعب 440 دقيقة فقط سجل خلالها ستة أهداف.

استطلاع رأي

رفيقك المثالي في الجيم هو...

مدربك الشخصي

صديقك

حصص جماعية

وفي الموسم التالي تحسن حضوره على أرض الملعب فشارك لمدة 2200 دقيقة، سجل خلالها ستة أهداف أخرى وقدم 11 تمريرة حاسمة، لكن المدرب السابق كارلو أنشيلوتي لم يغامر بالاعتماد عليه كلاعب أساسي في خط الوسط.

اليوم ومع التحسن البدني الكبير يبدو غولر أكثر نضجا وجاهزية، خاصة مع ثقة المدرب الحالي تشابي ألونسو الذي منحه فرصة المشاركة في جميع مباريات الفريق بكأس العالم للأندية، حيث كان أساسيا في خمس مباريات من أصل ست، ما يعكس إيمانه بقدرات اللاعب ورغبته في الاعتماد عليه كلاعب مؤثر في الفترة المقبلة.

المصدر: sports.asharq

الآراء التي يتم مشاركتها في مدونة جيمنيشن هي آراء المؤلفين المعنيين فقط ولا تمثل وجهات نظر جيمنيشن أو أي عضو من فريق جيمنيشن.