أبرز وجهات اللياقة في لندن

تعد ممارسة الرياضة والاهتمام باللياقة البدنية جزءا أساسيا من الحياة اليومية في العديد من الدول الغربية، وخاصة في بريطانيا، حيث تشهد العاصمة لندن إقبالا متزايدا على الصالات الرياضية مع تنامي الوعي الصحي وازدياد الاهتمام باتباع نمط حياة نشط.

ما يميز مشهد اللياقة في لندن هو التنوع الكبير في الأساليب والخدمات، بدءا من النوادي الفاخرة المجهزة بأحدث التقنيات، وصولا إلى المراكز المتخصصة في تدريبات القوة أو الحصص الجماعية.

هذا التنوع يمنح كل شخص فرصة لاختيار ما يناسب أهدافه وميزانيته، مما يجعل تجربة ممارسة الرياضة في لندن غنية وملهمة للسكان والزوار على حد سواء.

فيما يلي قائمة بخمس من أفضل الصالات الرياضية في العاصمة البريطانية، تجمع بين الفخامة، التقنية، والخدمات المبتكرة:

إقرأ أيضاً: تحول أردا غولر البدني قبل الموسم الجديد

1. لانسرهوف في نادي الفنون

يقع لانسرهوف في شارع دوفر، ويعتبر أول صالة رياضية طبية في العالم، حيث يجمع بين أحدث التقنيات والخبرات الطبية لتصميم برامج تدريب وعلاج مخصصة لكل عضو.

يمتد على ستة طوابق تضم أجهزة متطورة لتحليل الجسم والوضعية وطريقة المشي، إضافة إلى أحدث معدات Technogym التي تتعرف على المستخدم وتتكيف مع خططه التدريبية تلقائيا. 

يوفر النادي أكثر من 250 فصلا شهريا في مجالات مثل البيلاتس، اليوغا، وركوب الدراجات الثابتة. تكلفة العضوية السنوية تبدأ من 6500 جنيه إسترليني، إضافة إلى رسوم تسجيل 1500 جنيه، وجلسات تدريب شخصية بسعر 110 جنيهات لكل 55 دقيقة.

إقرأ أيضاً: العد التنازلي لتحدي تي 100 في دبي

2. سورين

أحد النوادي الفاخرة التي أسسها فريق فندق كلاريدجز، وافتتح مؤخرا كجزء من فندق إيموري في نايتسبريدج. يمتد على أربعة طوابق بتصميم عصري ويقدم تجربة تجمع بين اللياقة، الصحة، والجمال، مع التركيز على تعزيز طول العمر والرفاهية.

يضم استوديو تريسي أندرسون الشهير، وخبراء تغذية بقيادة روز فيرجسون. يحتوي على أحدث معدات Technogym وPeloton ومسبح مزين بأوراق الذهب، إضافة إلى غرف علاج تحمل أعمالا فنية لفنانين عالميين. تبدأ العضوية السنوية من 10000 جنيه إسترليني مع رسوم انضمام 5000 جنيه.

3. ثيرد سبيس

علامة شهيرة تمتلك 13 فرعا في أحياء رئيسية بلندن، منها سوهو، مايفير، وكاناري وارف. تقدم أكثر من 100 فصل أسبوعيا تشمل اليوغا الساخنة والبيلاتس، إلى جانب مسابح ومنتجعات صحية.

الفروع تتميز بمناطق تدريب متخصصة مثل غرف القوة، مناطق الدراجات، وساونا بجدران ملح الهيمالايا. أحدث الفروع في ريتشموند وكلافام وباتيرسي تضم تجهيزات متقدمة واستوديوهات متخصصة. العضوية الشهرية تبدأ من 230 جنيها إسترلينيا.

إقرأ أيضاً: الكايت سيرف في دبي

4. إسبا لايف في كورينثيا

مرفق فاخر داخل فندق كورينثيا يجمع بين الصالة الرياضية والمنتجع الصحي. يضم معدات حديثة من Technogym وPeloton، وكبائن تدريب شخصية مجهزة بالكامل. يقدم جلسات يوجا متنوعة، إضافة إلى تدريب شخصي وجماعي.

بعد التمرين، يمكن الاسترخاء في مسبح سبا بطول تسعة أمتار أو غرف نوم مخصصة للراحة. تبدأ عضوية السبا من 625 جنيها شهريا وتشمل دخول الصالة.

5. إيت كور

جزء من نوادي الأعضاء الفاخرة في لندن، يقدم برامج لياقة شخصية مع مدربين محترفين، وفصولا تشمل HIIT والبيلاتس والملاكمة التايلاندية والجيو جيتسو. يوفر أيضا تطبيقا للتغذية وعيادة للطب الرياضي بقيادة خبراء.

العضوية السنوية المميزة تبدأ من 1750 جنيها إسترلينيا.

بهذا التنوع الغني من الصالات والمراكز، يجد الباحثون عن أسلوب حياة صحي في لندن خيارات واسعة تجمع بين الجودة، الفخامة، والتجارب المبتكرة، مما يجعل المدينة وجهة مثالية لعشاق اللياقة البدنية.

المصدر: arabisklondon

الآراء التي يتم مشاركتها في مدونة جيمنيشن هي آراء المؤلفين المعنيين فقط ولا تمثل وجهات نظر جيمنيشن أو أي عضو من فريق جيمنيشن.