تحدي دبي للّياقة 2024

ما هو تحدي دبي للّياقة؟

تحدّي دبي للياقة هو مبادرة تنشيطية تهدف إلى تشجيع جميع السكان على ممارسة 30 دقيقة من النشاط البدني لمدة 30 يوماً متتالياً. صُممت هذه الفعالية المشوقة لإثارة الشغف بالصحة واللياقة البدنية في المجتمع، حيث تقدم مجموعة واسعة من الأنشطة الممتعة والمجانية في جميع أنحاء المدينة.

التحدي مفتوح للجميع - سواء كنت من عشاق اللياقة البدنية المخضرمين الذين يحتسون العصير الأخضر أو من الرياضيين الجدد الذين حصلوا للتو على أول مجموعة من معدات التمرين - فإن التحدي يرحب بالجميع. إنه مناسبة خاصة توحد المجتمع بأكمله، بما في ذلك الأطفال والأفراد ذوي الاحتياجات الخاصة، مما يضمن عدم إهمال أحد.

أُطلق التحدي في البداية في عام 2017، وتطور منذ ذلك الحين ليصبح تقليداً سنوياً بهدف غرس عادات صحية دائمة بين المشاركين فيه. حققت فعالية العام الماضي نجاحاً باهراً، حيث اجتذبت 2.2 مليون مشارك على مدار شهر كامل من التحدي.

اكتشف المزيد على dubaifitnesschallenge.com

أحدث معدات الصالة الرياضية

مهما كانت أهداف لياقتك البدنية في تحدي دبي للّياقة، كن مطمئناً أن في صالاتنا الرياضية في دبي لدينا أحدث جيل من أجهزة ماتريكس لتحقق أهدافك، أكثر من 500 جهاز على وجه الدقة! وأفضل ما في الأمر أن أجهزة التمارين الرياضية لدينا صديقة للبيئة للغاية: 70% منها لا تستهلك أي كهرباء على الإطلاق - فهي تعمل بالطاقة عن طريقك أنت.

لا تنس، إذا كنت بحاجة إلى عرض توضيحي سريع لأي من الآلات أو المعدات في أي وقت، كل ما عليك فعله هو أن تسأل وسيسعد أحد أفضل المدربين الشخصيين لدينا أن يساعدك.

انقر هنا لمعرفة المزيد عن معدات الصالة الرياضية لدينا

التمرين معاً في حصص اللياقة البدنية

بالنسبة لتحدي دبي للّياقة، سواء كنت ترغب في إنقاص وزنك، زيادة لياقتك، اكتساب العضلات أو تحسين مستويات القوة والقدرة على التحمل، لدينا أكثر من 200 حصة مجانية ستساعدك على تحقيق أهدافك في بيئة ودية مع مدربين يقدمون لك التحفيز والمساعدة.

إذا كنت مشغولاً للغاية في يوم ما في أي من صالاتنا الرياضية في دبي أو كنت ترغب في حضور أي من حصصنا في وقت لا يتوفر فيه مدرب محدد، فلا مشكلة! لدينا استوديو افتراضي مخصص حيث يمكنك اختيار أي حصة في أي وقت، وسيظهر لك أحد مدربي ليز ميلز على شاشتنا الافتراضية الكبيرة بينما يحفزك من خلال نظامنا الصوتي عالي الدقة. استمتع بالمستقبل!

انقر هنا لمعرفة المزيد عن حصص اللياقة البدنية لدينا

أفضل مدربين شخصيين

ارتق بمستوى استعدادك لتحدي دبي للّياقة إلى المستوى التالي، اعمل مع أي من مدربي جيمنيشن الشخصيين المعتمدين، في أي من صالاتنا الرياضية في دبي وسيظلون ملتزمين بأهدافك مثلك تماماً. سواء كنت بحاجة إلى أفضل مدرب شخصي في دبي لإنقاص الوزن أو بناء العضلات أو القيام بالقليل (أو حتى الكثير) من الاثنين معاً، فعندما تعمل مع مدرب شخصي من جيمنيشن فإنك بذلك تتحكم في مستقبل جسمك ولا تترك أي شيء للصدفة.

اكتشف المزيد عن مدربينا الشخصيين

جيم نسائي

نريد لجميع عضواتنا في جيمنيشن أن يشعرن بالراحة أثناء جلسات التدريب والتمرين. ولهذا السبب نوفر لجميع عضواتنا من النساء داخل كل موقع من مواقع جيمنينش جيم خاص للسيدات يمكن الوصول إليه مباشرةً من غرفة تغيير الملابس للسيدات.

خلال تحدي دبي للّياقة، انضمي إلى حصص اللياقة البدنية المخصصة للسيدات فقط، واعملي مع إحدى مدرباتنا الشخصيات واحصلي على هذه الميزة في تحدي دبي للياقة 30x30!

اضغطي هنا لمعرفة المزيد عن صالاتنا الرياضية المخصصة للسيدات في دبي