سيدات الإمارات يحصدن ٥ ميداليات في مونديال الجوجيتسو

اعتلت لاعبات إماراتيات منصة التتويج في أكبر حدث للجوجيتسو على مستوى العالم. ففي بطولة العالم للجوجيتسو ٢٠٢٦ — المقامة في مبادلة أرينا بأبوظبي من الأول إلى التاسع من أغسطس بمشاركة أكثر من ١٥٠٠ لاعب ولاعبة — حصد منتخب سيدات الإمارات خمس ميداليات في منافساتهنّ، وذكرت صحيفة الخليج أنها ثلاث ذهبيات وفضيتان. إنها قصة رياضية تبعث على الفخر، وهي في الوقت نفسه درس هادئ لكل من يتدرب: فالنتائج التي نراها على منصات العالم تُبنى على الأساسيات نفسها المتاحة لك في أي نادٍ رياضي.

ماذا حدث في أبوظبي؟

جمعت البطولة أكثر من ١٥٠٠ متنافس من مختلف أنحاء العالم في فئات تحت ١٦ وتحت ١٨ وتحت ٢١ عاماً وفئة الكبار، بتنظيم من الاتحاد الدولي للجوجيتسو واستضافة اتحاد الإمارات للجوجيتسو والفنون القتالية المختلطة. وفي السادس من أغسطس، قدّمت سيدات الإمارات أداءً لافتاً — وكانت أسماء الحوسني، التي سبق أن تحدثت في حفل افتتاح البطولة، بين الفائزات بالذهب. ووفق صحيفة الخليج، جاءت حصيلة المنتخب البالغة ثلاث ذهبيات وفضيتين من مجموعة ضمّت بلقيس الهاشمي وشما الكلباني على منصة الذهب، ومريم العلي والعنود الحربي في المركز الثاني.

لماذا يُعدّ الجوجيتسو تدريباً ممتازاً؟

يكافئ الجوجيتسو تحديداً الصفات التي تجعل أي شخص أكثر لياقةً وقدرةً: التحكم تحت الضغط، وحل المشكلات، والمرونة، وقوة الجذع وقبضة اليد. وكثيراً ما يُسمى «شطرنج الجسد» لأن التقنية تتغلب على القوة الغاشمة — وهذا أيضاً ما يجعله من أكثر الفنون القتالية ترحيباً بالمبتدئين وبالنساء. فأنتِ لا تحاولين أن تكوني الأضخم في القاعة، بل تتعلّمين استخدام الرافعة والتوقيت ورباطة الجأش، وكلها تنتقل مباشرةً إلى قوتكِ وثقتكِ في حياتكِ اليومية.

لا تحتاجين إلى ميدالية لتبدئي

البطلات في أبوظبي هنّ القمة النخبوية لقاعدة عريضة جداً. فكل ما يقمن به يقوم على أساسيات يمكنكِ البدء بها هذا الأسبوع: مدرّب يعلّمكِ التقنية الصحيحة، وممارسة منتظمة، وقاعة داعمة. وإن كانت الرياضات القتالية تستهويكِ، فإن حصة ملاكمة مدخل ممتاز إلى الحركة واللياقة والثقة التي تبنيها رياضات النزال. أتفضّلين البدء بالقوة والمهارة؟ العمل مع مدرّب شخصي أو الانضمام إلى تدريب مخصّص للسيدات يمنحكِ بنيةً ومجتمعاً يجعل الالتزام أسهل.

تدرّبي بالانضباط نفسه

لن تفوزي ببطولة عالمية هذا الشهر، وليس هذا هو المقصد. فما تجسّده بطلات الإمارات قابل للتكرار: احضري، وتدرّبي بنيّة واضحة، ودعي الانضباط يشكّل كل ما عداه. وإن دفعتكِ قصتهنّ إلى الحركة، انضمي إلى جيمنيشن اليوم واعثري على قاعتكِ الخاصة لبناء القوة والمهارة والثقة.

المصادر:
alkhaleej.ae
mediaoffice.abudhabi

الآراء التي يتم مشاركتها في مدونة هي آراء المؤلفين المعنيين فقط ولا تمثل وجهات نظر جيمنيشن أو أي عضو من فريق جيمنيشن.