جرّب ليز ميلز كور في جيمنيشن

ترغب في الشعور بالقوة غير المحدودة؟ اكتشف حصص ليز ميلز كور في جيمنيشن وشاهد كيف ستتطور قوتك الكامنة! هذه التمارين هي سلاحك السري لبناء عضلات كور قوية، مما يجعلك أكثر قوة وتوازن ومستعداً لمواجهة أي تحدي.

مع خيارات سهلة المتابعة لجميع المستويات، ستجد التحدي المناسب لك. مدربونا البارعون هنا لإرشادك في كل خطوة، مع تمارين ممتعة باستخدام أحزمة المقاومة، الأوزان وحتى وزن جسمك. كما ستتمكن من استهداف المناطق الصعبة مثل الوركين، المؤخرة، وأسفل الظهر.