نوع التمرين: تمارين التعافي
المدة: 40 - 50 دقيقة
سجّل الآن للحصول على حصتك المجانية!
حصص العلاج الصوتي
اكتشف قوة العلاج الصوتي في جيمنيشن! ابدأ رحلتك نحو عالم حيث كل اهتزازة ونغمة لها أهمية. في حصص العلاج الصوتي لدينا، نستغل الإيقاعات الطبيعية لجسمك – من التنفس الذي يملأ رئتيك، ودقات قلبك المنتظمة، إلى تدفق الدم، وحركة الخلايا – ستشعر معنا بأنك سمفونية حية. من خلال هذه الحصص، ستنسجم في جيمنيشن مع اللحن الرائع بداخلك.
يعمل خبراؤنا في العلاج الصوتي مثل قادة الأوركسترا لصحتك، حيث يستمعون بعناية إلى إيقاع جسمك الفريد، ويحددون مناطق التوتر ويستخدمون قوة الصوت لتحريرها.
تقييمات حصص العلاج الصوتي
أسئلة شائعة عن حصص العلاج الصوتي
ما هي حصة العلاج الصوتي؟
تتضمن حصة العلاج الصوتي في جيمنيشن الاسترخاء على بساط بينما تصدر أدوات موسيقية مختلفة، مثل أوعية الغناء والأجراس، اهتزازات مهدئة تساعد على تقليل التوتر وتعزيز الشعور بالراحة النفسية.
هل العلاج بالصوت فعّال حقاً؟
نعم، يجد الكثيرون أن العلاج الصوتي يساعد في تقليل التوتر والقلق وحتى الألم من خلال تغيير موجات العقل إلى حالات أكثر استرخاءً.
من عليه أن يتجنب حضور حصص العلاج الصوتي؟
ينبغي على الأشخاص الذين يعانون من الصرع أو مشاكل نفسية حادة استشارة طبيب قبل الحضور، حيث يمكن للاهتزازات الصوتية التأثير عليهم بشكل سلبي.
ماذا أرتدي لحصة العلاج الصوتي؟
ارتدِ ملابس فضفاضة ومريحة، مثل تلك التي ترتديها في حصص اليوغا أو التأمل في جيمنيشن.
المستوى التدريبي: جميع المستويات مرحب بها