نوع التمرين: كارديو
المدة: 30-60 دقيقة
متوسط حرق السعرات الحرارية: 600 - 800
المستوى التدريبي المطلوب: جميع المستويات مرحب بها
سجل على حصتك المجانية الأن
ماهي تمارين الستيب
إن حصص الستيب الخاصة بـ جيمنيشن مثالية ورائعة لجميع المبتدئين وممارسي رياضة الستيب المتقدمين والمحترفين.
إن تمارين الستيب في جيمنيشن هي تمارين كارديو مثالية مصنوعة من قبل مصممي الرقصات على أنغام أغاني التسعينات. تمارين الستيب في صفوف جيمنيشن سوف تعطيك تمرين رياضي مذهل يساعدك على حرق الدهون وشد العضلات ، لذا إذا كان هدفك خسارة الوزن، شد عضلاتك و اللياقة العامة، فستجد غايتك في صفوف "ستيب" من جيمنيشن.
تقييمات حصص الستيب
أسئلة متكررة عن حصص الستيب
ماهي تماري رياضة الستيب في جيمنيشن؟
إن حصص رياضة الستيب الخاصة بـ جيمنيشن مثالية ورائعة لجميع المبتدئين وممارسي "ستيب" المتقدمين والمحترفين.
إن تمرين ستيب في جيمنيشن هو تمرين كارديو مثالي مصنوع من قبل مُصممي الرقصات على أنغام أغاني التسعينات.
لذا إذا كان هدفك خسارة الوزن، شد عضلاتك و اللياقة العامة، فستجد غايتك في صفوف ستيب جيمنيشن.
