جدة تدعم الرياضة للهواة لرفع لياقة المجتمع وجودة الحياة

تلقّت جهود السعودية لتحفيز الناس على الحركة دعماً جديداً من أعلى المستويات. فقد أكّد أمير جدة، الأمير سعود بن عبدالله بن جلوي، أنّ الرياضة للهواة ركيزةٌ لبناء مجتمعٍ أكثر صحةً وتلاحماً، ورافدٌ لصناعة المواهب الوطنية، وفق صحيفة مكة. وبالنسبة لكلّ من فكّر في جدة بالانضمام إلى دوريٍّ محلي، فهذه هي الإشارة الخضراء — والفائدة الصحية هي العنوان الأهم.

ماذا تدعم جدة؟

تركّزت الرسالة على المشاركة الشعبية لا على النتائج الاحترافية. فقد حظي دوري جدة لكرة القدم للهواة، برئاسة عبدالطالب العوجي، بإشادةٍ لبرامجه التي وسّعت مشاركة المجتمع في اللعبة، فيما وضع عبدالعزيز بن محمد بن عبود، مدير فرع وزارة الرياضة بمنطقة مكة المكرمة، هذه الجهود ضمن خطةٍ أوسع: تطوير مزيدٍ من مسابقات الهواة، وإطلاق مبادرات نوعية تستهدف شرائح المجتمع المختلفة، وجعل الرياضة أسلوب حياةٍ يومياً. وكلّ هذه الأهداف تصبّ في رؤية السعودية ٢٠٣٠ وبرنامج جودة الحياة.

لماذا تهمّ رياضة الهواة أكثر من النتيجة؟

من السهل الاستهانة بحجم كرة القدم للهواة في المملكة. ففي موسم ٢٠٢٣-٢٠٢٤، استقطب دوري كرة القدم السعودي للهواة أكثر من ٨٨ ألف لاعب في ٦٢٠ مسابقة ضمن ٣٠ دورياً، بواقع ١٠٬٣٧٦ مباراة، منهم ٨٧٬٧٢٩ رجلاً في ٣٬٠٥٠ فريقاً و٢٩٦ لاعبةً في ١٩ فريقاً، وفق صحيفة عرب نيوز. هؤلاء ليسوا محترفين، بل أشخاصٌ قرّروا الحضور أسبوعاً تلو الآخر. وهذه العادة — حركةٌ منتظمة واجتماعية ومعتدلة الشدّة — هي بالضبط ما يسعى برنامج جودة الحياة إلى تنميته، لأنها تنفع الصحة العامة أكثر من أي صيحة لياقةٍ عابرة.

كيف تبدأ فعلاً؟

الانضمام إلى دوريٍّ مجتمعي هو الجزء الممتع، لكنّ اللاعبين الذين يستمرّون هم غالباً من بنوا قاعدةً بدنية أولاً. وإن لم تتدرّب منذ فترة، فإنّ بضعة أسابيع من التهيئة العامة تصنع الفارق بين الاستمتاع بموسمك الأول والتعرّض لإصابةٍ في أسبوعه الثاني. والحصص الجماعية مدخلٌ سهل — إذ تغطّي الحصص الرياضية الجماعية لدينا عمل التحمّل والقوة الذي تتطلّبه كرة قدم الهواة بهدوء. وإن فضّلت إتقان الحركات قبل رفع الوتيرة، فإنّ مكتبة التمارين تشرح الأساسيات خطوةً بخطوة.

انقل روح المجتمع إلى الداخل

رسالة جدة بسيطة: الرياضة للجميع لا للمحترفين وحدهم، وهي أجمل حين تُمارَس معاً. وهذه هي ذاتها الفكرة التي تقوم عليها صالة تدريبٍ جيدة. وإن كنت مستعداً لبناء اللياقة التي تجعل موسمك للهواة أمتع وأقلّ إيلاماً، فابحث عن أقرب نادي جيمنيشن في جدة واجعل حصّتك الأولى هذا الأسبوع.

المصادر:
makkahnewspaper.com
arabnews.com
vision2030.gov.sa

الآراء التي يتم مشاركتها في مدونة هي آراء المؤلفين المعنيين فقط ولا تمثل وجهات نظر جيمنيشن أو أي عضو من فريق جيمنيشن.